24 de junio de 2011

Berenjenas con miel de caña

Hace unas semanas apuntaba, en la receta de berenjenas con roquefort, la posibilidad de hacer las berenjenas en una tempura y añadir miel de caña. Las he preparado y ahí va la foto y el recordatorio de la receta.


 INGREDIENTES
  • 1 berenjena grande
  • Harina, la que admita.
  • Sal
  • Cerveza
  • Miel de caña
Lavamos muy bien la berenjena y la cortamos en forma de palitos de aproximadamente un centímetro de lado y reservamos en agua con sal durante una hora. Mientras tanto preparamos una tempura con harina y cerveza que dejamos en la nevera para que coja mucho frío.

Con una cerveza de tercio tenemos de sobra y la cantidad de harina es la suficiente y necesaria, es decir, la que admita. No puede quedar muy líquida ya que sería muy difícil de rebozar y, por otro lado, no demasiado gruesa pues la berenjena cogería demasiado rebozado. Es muy importante, eso sí, que la tempura esté muy fría, helada.

Los palitos de berenjena se escurren en papel absorvente, se pasan por la tempura y se fríen en abundante aceite de oliva que no esté demasiado caliente, procurando no hacer muchas a la vez para que no baje la temperatura. Se elimina el exceso de aceite y se sirven en una fuente. La miel de caña se añade de manera decorativa sobre las berenjenas.

El rebozado con la tempura hace que la berenjena quede muy crujiente y no se empape en aceite. Además de la miel de caña no estaría nada mal decorar con unas semillas de sésamo.


17 de junio de 2011

Arroz tres delicias

Como la ciencia de la cocina es más arte que ciencia, aunque en repostería sea muy recomendable pesar bien las cantidades, vamos a hacer un arroz tres delicias con cuatro delicias. No nos servirá para demostrar que 3=4 pero es una receta muy resultona. Aunque ahora que lo pienso, si contamos el arroz como una delicia más, tendremos un arroz cinco delicias y de paso demostramos que 3=5.



 INGREDIENTES
  • 250 gr arroz basmati
  • 2 huevos
  • 60 gr. de jamón de york
  • 50 gr. de guisantes congelados
  • 1 zanahoria mediana
  • Pizca de sal marina
  • Salsa agridulce
El arroz
Aunque esta receta se puede hacer con cualquier tipo de arroz es muy recomendable utilizar un arroz aromático del tipo basmati.

Las delicias
A mi me gusta utilizar pechuga de pavo en lugar de jamón de york, aunque reconozco que el jamón está más jugoso. En cuanto a los guisantes lo mejor es disponer de los congelados ya que encontrarlos naturales puede resultar más complicado.

La salsa agridulce
Quizás en otra ocasión publique mi receta de salsa agridulce, pero como requiere bastante tiempo de preparación utilizaremos cualquiera de las salsas que se comercializan. Aunque sea hacer publicidad, a mi me gusta la salsa agridulce de marca Yeo's que se puede encontrar el supermercado de El Corte Inglés (¡más publicidad!)

Comencemos con la receta ...

1. Preparar el arroz
Previamente a la cocción hay que lavar el arroz cinco o seis veces para eliminar todo el exceso de almidón que nos puede estropear la receta. Se hace con agua fría y sin frotar el grano.
Una vez lavado el arroz, ponemos en un recipiente lo más ancho posible la misma cantidad de agua, en volumen, que de arroz. Añadimos una pizca de sal y llevamos a ebullición. Enseguida que comienza a hervir se añade el arroz y se le da un meneo para que se distribuya bien por el fondo. Tapamos el recipiente utilizando una hoja de papel de aluminio doble entre la tapa y el recipiente (ver foto) y dejamos 10 minutos a fuego medio bajo, para que no se pegue el arroz. Transcurrido el tiempo apagamos el fuego y dejamos otros 10 minutos antes de destapar.

2. Las delicias
Preparar las delicias no tiene complicación ninguna. Hay que picar la zanahoria en crudo muy finita y hacer lo propio con el jamón de York.
Se hace una tortilla con los huevos, que quede tostadita, y se pica también en tiras muy finitas.
Los guisantes se cuecen en agua hirviendo durante unos 8-10 minutos y se escurren.

3. Montar el plato
Destapamos el arroz y le damos un meneo con una cuchara para airearlo y despegar los granos, pero sin pasarnos. Añadimos las delicias y mezclamos con cuidado.
El arroz se puede servir ya decorado con la salsa agridulce o, mejor, dejar que cada comensal añada la cantidad según su parecer. Este arroz es ideal para acompañar algún otro plato de estilo oriental como pueda ser el pollo con piña, anacardos y pistachos que posiblemente sea objeto de una próxima entrada en el blog.
Si sobra algo de arroz no cometamos el error de tirarlo. Lo congelamos, y en otra ocasión, con un golpe de microondas, tenemos un plato que incluso está mejor de textura y sabor.


10 de junio de 2011

Bizcocho de aceite de oliva


 INGREDIENTES
  • 300 gr. de harina de repostería
  • 250 gr. de azúcar integral
  • 2 huevos
  • 200 gr. de aceite de oliva
  • 180 gr. de leche
  • 20 gr. levadura en polvo
  • Ralladura de un limón
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • Sal
Mezclamos el azúcar con los huevos y una pizca de sal y batimos durante unos minutos hasta que la mezcla doble el volumen. Añadimos, removiendo con cuidado, el aceite, la leche, la ralladura del limón, la esencia de vainilla, la harina y la levadura en polvo. La harina la habremos mezclado previamente con la levadura y la tamizamos para evitar grumos.

Preparamos un molde untando el interior con mantequilla y harina, para evitar que la masa se pegue. Añadimos ésta y lo dejamos en el horno precalentado a 170 ºC durante aproximadamente 40 minutos.

Comprobamos con una varilla si el bizcocho está terminado, sacamos del horno y esperamos durante unos minutos. Por último desmoldamos y dejamos enfriar sobre una rejilla.


3 de junio de 2011

Tortitas de Babel

Posiblemente sea esta la primera receta que hice en mi vida. La tomé prestada de un libro de recetas de mi madre y mi tía Carmen y ahora es mi hija Isabel quien las hace para mí, de ahí el nombre de esta entrada en el blog.


 INGREDIENTES
  • 200 gr. de harina de repostería
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de azúcar
  • 3 cucharaditas levadura química
  • 2 huevos
  • 1/ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita esencia de vainilla
  • Leche fría (la que admita)
Mezclamos la harina convenientemente tamizada con la levadura química, el azúcar y la sal. Añadimos los huevos y el aceite y mezclamos muy bien mientras añadimos poco a poco la leche fría procurando que no haya grumos.

La cantidad de leche variará dependiendo de la consistencia que queramos dar a las tortitas. Mientras más leche, más suaves pero más difíciles de hacer. Lo mejor es probar hasta dar con la cantidad de leche adecuada. No puede quedar la masa ni muy pastosa ni muy líquida.

Finalmente añadimos la esencia de vainilla y dejamos reposar en la nevera durante al menos 1/2 hora. Si podemos esperar un par de horas ¡mejor que mejor!

Las tortitas se hacen en una sartén antiadherente, a medio fuego, añadiendo cada vez un par de cuharadas de la masa preparada. Cuando veamos que aparecen pompitas por un lado damos la vuelta y dejamos que termine de concinarse la tortita.

Se puede sustituir el aceite de oliva por mantequilla y aunque menos mediterráneo, el sabor que se obtiene es bastante más goloso, sobre todo si la mantequilla que utilizamos es de buena calidad. Adicionalmente, y cada vez que hagamos una tortita en la sartén, se puede añadir un poco de la misma mantequilla para convertir la receta en una auténtica bomba de calorías. 

Las tortitas se pueden tomar solas o acompañadas de mantequilla, mermelada, jamón de york, crema chantilly, sirope de chocolate o cualquier cosa que se nos ocurra,